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【 Ｐ・Ｐ・Ｐ Vol．49 】 護身エクササイズの ヒーロ黒木 さん

サテライトスタジオ「サラン」から生放送のFM大分＆OBSラジオの番組「カラフルパレット」。

OBSラジオから放送の土曜日は、マッキーがパーソナリティーなのですが、OBSラジオスタッフHさんによると、マッキーは春に向けてダイエットをする・・・との事！

「Hさん、今日の荷物多くない !? 」と思っていたら、持っていたのは、体重＆体脂肪計！

・・・という事で、今日のゲストは「護身エクササイズ」の先生、ヒーロ黒木さんです。

「護身エクササイズ」というのは、わかり易く言えば護身術。

エクササイズ感覚で、護身術とナチュラルな美しさを身に付けられるそうです。

教室では、まず体づくりをしてから護身術を学ぶ・・・という２段階構成との事。

黒木さんは、元々武術家なのですが、最近、色々な事件が起きているので、この「護身エクササイズ」を始めたそう。なので、古武術が元になっているそうです。

さて、そんな黒木さんの指導の下、果たしてマッキーは痩せられるのでしょうか？ 

ちなみに、只今の体重はコチラ↓

身長182センチとはいえ、ちょっぴり重いかも・・・。

ちなみに、「カラフルパレット」はラジオ番組なので、この体重計、しゃべるんですよ！ 

準備ができると「乗って下さい」って言って親切なんですが、内緒にしたい体重も暴露します！！

そして、今のマッキーのお腹はこんな感じ↓

マッキー、着痩せしていたんですね！？

黒木さんの、お洋服の下からも引き締まった感じがわかるのと明らかに違う・・・と言うか、「主成分はビール? 」って感じで、ちょっぴりポッコリしていますよ！！

春に向けてダイエット等をお考えの方も多いかと思いますので、マッキーの痩せていく模様は、時折、紹介していきますね！ダイエットされる方は、ぜひご一緒に！？

マッキーが実践する方法は、OBSラジオ「カラフルパレット」土曜日の放送（このダイエット企画は、隔週らしい です）で耳から、そして、黒木さんのブログ「護身エクササイズメッセージ」で目から（エクササイズのやり方を、放送後UPしてくれている様です）確認できます！！

黒木さんの教室は、日・月・水曜日（月・水曜日は隔週）で、やっているそうです。

ダイエット、１人では続かない・・・という方や、護身術等に興味のある方は、ぜひチェックしてみて下さいね。

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ　Vol．48　】 原田製油 の 原 田 和 典 さん

このBLOGでは、パークプレイス大分でのイベントや館内の様子etc．お知らせしているのですが、大分で活躍されている方で、パークプレイス大分にご来場頂いた方（特に、サテライトスタジオ「サラン」のゲスト）も、ご紹介しているのです。が・・・ちょっぴりサボリ過ぎまして、2月というのに、今回が2010年初の、このコーナー。

今回のゲストは、原田製油 有限会社 の 原田 和典さんです。 

さて、「製油」と聞くと「油」なイメージですが、「原田製油」さんは、先日（2月5日）に行われた「第15回 全国　納豆鑑評会」で見事、優秀賞（2位）を取られた「ふるさと納豆　国産小粒」を作っている会社なのです。

過去にも受賞してこられた（第6回、第7回）そうですが、今回の成績が１番上位だそうです。

しかも、今回は評価方法が少し変わったらしく、「中大粒」の部と「極小小粒」の部に分かれての審査となった為、全部で171点出品された（過去最多らしいです）中での２位（極小小粒部門）との事。

審査は、糸の引き具合や煮崩れがないか等多岐に渡るそうですが、良い大豆を使っているか否かや、発酵の適度さ等が、それでわかるんだそうです。

ちなみに今回の受賞ポイントは、菌の濃度や発酵の際に水分が逃げない様にetc．の改良をしたとの事。

なので、同じ「国産小粒」納豆でも、去年の物より更に美味しくなっているんだそうですよ♪

・・・という事で、ずっと、その納豆を召しあがっていた方で、「前より美味しくなった?」と思った方、正解です！

舌が肥えていらっしゃいますよ♪♪

そして、良い事を聞いて参りました！！

皆さん、賞味期限といえば新しい物を買いがちですが、納豆の場合、できたての物より、賞味期限3～4日前の物の方が美味しいんですって！

また、納豆と言うとご飯にかけて食べる・・・という方が殆どだと思いますが、納豆を使ったメニューが沢山載っているという「全国納豆協同組合連合」のサイトも教えて頂きました。

納豆好きの方は勿論ですが、「記憶力に良いメニュー」や「美容に良いメニュー」も載っているので、受験生の方や女性の方 等々も、必見ですよ！

ぜひ、ご覧になってみて下さいね♪♪

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ vol.47 】フェアトレードの活動をしている松尾優子さん

今日のゲストは、日田市でフェアトレードの活動をされている松尾優子さん。

ご存じない方の為に・・・フェアトレードとは発展途上国から品物を適正な価格で買い取り、経済的に弱い人々の生活を支援していく活動（貿易）の事。

松尾さんは、ＮＧＯからの委託を受けて、タイ、アフリカ、バングラディシュ、ネパールの手工芸品、食品、楽器等の販売をしているそうです。

ちなみに松尾さんのオススメ商品は、「チョコレート」と「カレーのつぼ」だそうで、とっても美味しいとの事♪

特に「カレーのつぼ」は、ちょっと入れるだけで、普通のカレーが本格カレーになる（!!）そうですから、カレー好きは、ぜひＧＥＴしなければでしょう！？食べたい方は、日田市の駅前、「ゆるっとカフェ」という所で販売しているそうなので、ぜひ！！

勿論、その他のカレー材料は、ジャスコパークプレイス大分店でＧＥＴして下さいね♪♪

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ vol.46 】 九州・自然エネルギー推進ネットワークの平川さん

今日のゲストは、ＮＰＯ法人「九州・自然エネルギー推進ネットワーク」の平川学さんです。

太陽光や薪ストーブ・ペレットストーブ等、エコなエネルギーの使用を推進する活動をしているそうです。

ちなみに「ペレット」というのは間伐材等から作られた木のチップの事。

見た目、ペットのドライフードみたいですが、無臭＆とても軽いです。

大体、灯油の半分位のカロリーを持っているらしく、20キロ入りの米袋サイズの量（＝1,100～1,300円位）で、2日間フルでストーブを焚ける位なんだそうです。

薪ストーブクラブという、薪ストーブやペレットストーブを愛好する方の会もあるそうで、大分県だけでなく、佐賀や福岡の方もいて、今、大体300人位の会員数との事です。

また、薪ストーブを使ってみたいけど、中々、薪等 手に入らない・・・薪ストーブは何処で買ったらいいの？・・・という方の為に、薪やペレットの販売や、薪ストーブの購入先のお世話等もしているそうです。

これから、更に寒くなりますので、興味のある方は、http://www17.ocn.ne.jp/~nonukes/ から ご確認下さいね！！

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ Vol．45 】ヒトミリリィのヒトミさん＆ベリさん♪

今日のゲストは「ヒトミリリィ 」 のヒトミさんとベリさんです。

「あれ? 3人いるけど・・・ヒトミリリィって2人じゃないの?? 」と思った方、正解です。

真ん中は、ヒトミさんの製造元・・・お母様です！（→実はヒトミさんは、大分出身なんですね♪）

渋谷を拠点に「歌う応援隊」として活動中のおふたり。

元々は別々のバンドで活動していたそうなのですが、丁度、同時期にそれぞれのバンドが解散したという事もあり、2人でヒトミリリィを結成されたそうです。

ちなみに、ヒトミさんは元々は、《夜》なイメージのハードロック系、ベリさんは、《昼》なイメージのポップな音楽をやっていたという事で、今は融合されて《夕方》な音楽（!?）なんだとか！？仕事終わりに聴いて、「明日も仕事頑張ろう!! 」 って感じのちょっとだけ切ないJ-POPって感じでしょうか・・・！？

なので、特に仕事が大変な世代、アラサー・アラフォーの皆さんにオススメ！？

でも、何故か谷村新司さんのファンのオバサマ方に人気だったり（←谷村さんのCDの「ハートインハート」という曲でコーラスされているそうです♪）するそうで、アラサー＆アラフォーだけでなく、老若男女、色んな人を 歌で「応援」したいとの事♪

出張ライブなんかもしてくれるそうなので、応援されたい皆さんは、ぜひ！！

・・・しかもとても晴れ女＆晴れ男らしいので、野外ライブもＯＫ！？

（どうやら、昨日まで雨だったのに晴れたのも、2人のお陰（!?）らしい・・・ ）

CDのパッケージも面白いので（→これからの季節、「お世話になったあの方へ・・・」もアリなパッケージ!? ）、気になった方は、ぜひHMVでチェックしてみて下さいね♪

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ vol.44 】スポーツチャンバラ 3位 の 小田原 諒汰 君

今日は、スポーツチャンバラで世界3位（!）の小田原諒汰君と、お父さんの小田原健さんがゲストです。

保育園で習ったのがきっかけで始めたとの事ですが、続けていくにあたって、大人の指導者が必要という事で、お父さんも諒汰君と一緒に始められたそうです。

型的なモノと試合と2通りの競技があり、現在小学3年生の諒汰君は、昨年（2年生の時）、「小太刀」の試合で3位になったそうです。

剣道でいう《竹刀》にあたる得物（武器）ですが、試しに叩いて貰ってみたのですが、防具を付けていてもかなり痛い剣道と比べて、エアが入っているので直に叩かれても余り痛くなかったです。

・・・という訳で、諒汰君とお父さんに戦って（!?）貰いました（４コマ漫画風に掲載してみました ）。

大人と子供と対等に競技できるのが魅力のスポーツの様です。

ちなみに来月、横浜で世界大会があるそうで、今年は１位を取りたいとの事。

今日も、この後、道場に行って稽古だそうです。

ぜひ、頑張って下さいね♪♪

【Ｐ・Ｐ・Ｐ Vol．43 】乾ししいたけ子ども料理コンクール　最優秀賞の木村健汰君

今日のゲストは、「乾ししいたけ子ども料理 コンクール」で最優秀賞の木村健汰君と、そのお母さんです。

只今、小学5年生の健汰君が、お料理を始めたのは小学１年生の時・・・だそうなので、お料理歴は約5年。

結構長いですよね！

最初は、お母さんのお手伝いから始まって、お母さん曰く、「始めの頃は、結構手を切ったりした」そうですが、今では、簡単な朝ご飯なら自分で作れちゃう（まさに「朝飯前」？）迄に成長！遂には、お料理で賞を！！

最優秀に輝いたお料理は、1枚のままの大きい椎茸に、夏だからというので、色々なネバネバの食材を挟んでいるのですが、最初は椎茸の味を出す為に椎茸は小さく刻んだんだそう。でも、試食係（!?）のお父さんから、「大きい方が良いんじゃない？」という意見が出て、今回の最優秀賞が完成したそうです。

お料理の写真を見せて貰ったのですが、どうりでビールに合いそうな気が！？

ちなみに、他に得意な料理は「鮭のクリームスパゲッティー」と、コレも美味しそうです♪

将来の夢は、「料理人かなぁ・・・？」と思いきや、料理も好きだけど、今サッカーを とっても頑張っているそうで、なりたいのは「プロサッカー選手」との事！（今日も雨でなければ試合だったそうです）

スポーツ選手は体が資本だから、お料理ができるっていうのはプラスですよね♪ 

では、お料理もサッカーも両方（あ！勉強も？）頑張って下さいね♪ 

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ　Vol．４２ 】　「日本語ボランティアひまわり」の皆さん

今日のゲストは、「日本語ボランティアひまわり」の深田先生と生徒さん2名。

浴衣の2名が生徒さんで、佐藤勇夫さんと賀淼さん。

　※PC、携帯によっては字が出ないかも・・・出ない方スミマセン。

そう、お二人は中国の方なのです！

なのに、何故、浴衣かと言いますと、明日の「鶴崎踊り」に出場予定だから！

お二人共、良くお似合いでしょう！？

ちなみに今日は、既に、踊りの練習を済ませてきたそうです。

さて、「日本語ボランティア ひまわり」とは、日本語を話したい 外国人の方を 応援する ボランティアで、植田、明野、鶴崎、大分・・・と4ヶ所、教室を開設されているそうです。

イベントに参加したりと楽しい事もあるみたいですので、興味のある外国の方は、問い合わせてみて下さいね♪

※お問い合わせ→；深田先生（nihongo_himawari_oita@yahoo.co.jp)迄。

【 Ｐ・Ｐ・Ｐ ｖｏｌ．４１ 】ＪＷＢＡから吉元さんと大村さん

今日のゲストは、ＪＷＢＡ（日本ウェイクボード協会）から、理事の吉元一彦さんとプロ選手の大村裕介さん。

スポーツに詳しくない私め、いきなり「ウエイクボードってサーフィンとは違うんですか?」なんていう、とっても初歩的と言いますか、相変わらず、初歩的以前な質問をしてしまいました！

私以上に ご存じない方の為に・・・自走ではなく、船に引っ張って貰ったボードに乗る・・・というのが、ウエイクボードです。そして、私は勝手に海のスポーツかと思っていたのですが、波の状態とかが海だと難しいらしく、海ではなく淡水（川や湖等）で行うそうです。

ちなみに、プロの選手は100名位いるそうなのですが、大村さんは新人なのにランキング的には7位という事で、新人賞を取られたそうです。一見細身な感じですが、流石ランキング7位と言いますか・・・ウェイクボードは、腹筋＆腕・胸の筋肉が鍛えられるらしく、ビシッと6つに割れた腹筋を見せて貰っちゃいました！

そして、吉元さんが手に持っているのは、ライフジャケットを着た犬のぬいぐるみ。

ウェイクボードに犬を乗せる方もいるんだそうで、「怖がらないのかな～?」と思ったのですが、案外、ワンちゃん達はウエイクボードが好きらしく、とても喜ぶんだとか。（ワンちゃんは、「何筋」が鍛えられるんでしょうね！？）

普段は大野川で練習されているそうなので、興味のある方（もしかして、ダイエットに良いかも !? ） は、まずは見学しに出掛けしてみては！？

【 P・P・P vol．40 】　大分七夕祭り実行委員の福岡國広

もうすぐ大分七夕祭りという事で、今日のゲストは大分七夕祭り実行委員の 福岡 國広 さん。

今年は8月7・8・9日（金・土・日）に行われるそうです。

皆さん、大分七夕祭りと言えば「府内戦紙（ふないぱっちん）」ですよね！！

戦紙（ぱっちん）は、7日（金）の19時15分から（19時からは15分程、オープニングセレモニー）だそうです。

また、8日（土）は、七夕ブロードウエイ（子どもみこしや・ゴスペル 等）や チキリンばやし、みこし山車大会 等 盛り沢山！

そして、9日（日）は皆さんの大好きな《花火大会》！！

場所は大分川弁天大橋上流にて開催だそうです。

8月2日（日）迄、パークプレイス大分はクリアランスセール中なので、お祭り迄にオシャレアイテムをGETして、ぜひオシャレしてお出掛け下さいね♪

※ちなみに、先日、雨で実施できなかった 「2009夏・パークプレイス大分 花火大会」は、9月19日（土）に延期となりました（20時開始予定です）。皆さん、次回は雨が降らない様に、「テルテル坊主」の作成を宜しくお願いします～！！